现代人越来越注重养生了,我也始终认为由内而外的调理更加的重要和有效。身体养好了,皮肤才会好,由内而外的美才是真的美。所以平时多在饮食上下下功夫,比用化妆品管用多了。
红心火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。而且红心火龙果中还富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
第一步:红心火龙果去皮切成小块,然后放到榨汁机中,倒入一袋牛奶,启动程序榨成汁。
第二步:打成细腻的果汁,我们的火龙果汁就做好了,倒到杯子里,就可以享用了。
做法非常的简单,女人每天一杯,美白减肥抗氧化,越喝越好看,千万不要错过了,喜欢的朋友们赶紧试试,让我们一起变美吧。
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