没有榨汁机怎么做菠菜汁（菠菜汁的做法不用榨汁机）

方法一

准备：菠菜适量、砧板、刀、大碗、细纱布或者过滤袋

流程：

1、洗净菠菜 

2、用刀切碎，越碎越好

3、装入细沙布或者过滤袋

4、用手拧出菠菜汁到碗中即可。

方法二

准备：菠菜适量、砧板、刀、大碗、少量温水、手动捣蒜器

过程：

1、洗净菠菜，用刀切碎

2、放入捣蒜器，加少量温水，手动捣出菠菜汁倒入碗中即可。