正确的坐在马桶上大便的时候,不要看手机。两腿垂地,稍微跨开一点,自然就好。别太用力,顺其自然就行。尽量坐直,别太弯腰。就可以了。
正确的坐在马桶上大便的时候,不要看手机。两腿垂地,稍微跨开一点,自然就好。别太用力,顺其自然就行。尽量坐直,别太弯腰。就可以了。
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