美国有位名叫Bobby Edwards的男子，他的妈妈长年受便秘困扰，而且年纪越大情况越严重，去咨询医生时，医生只建议她在如厕时在脚下垫一块垫子，没想到却获得了极大的改善，于是他们一家做出了一个叫The Squatty Potty（蹲凳）的产品，第一年卖了17000美元，第二年就是1900万，这销量够可以的。
那玩意就长这样。
使用起来是这样的。
不过乍一看你是不是觉得有点像中国的“蹲坑”？其实这个想法确实是从中国人这学来的，因为可能是出于人种和生理的因素，歪果仁是不能像咱们这样想蹲就能蹲到那种高度的。还有一个是心理原因，因为马桶是他们发明的，所以他们觉得用蹲坑简直就是野蛮人的方式。
但是嘴上说着不要，身体却还是很诚实的啊。
事实上早在多年前，就有外国专家用研究表明，蹲坑其实更利于排便，主要原因是因为在蹲的时候，腿部和上身呈30°角，而坐着拉却是90°，前者更有利。
如图所示。
如动图所示。
专家认为，坐着拉耻骨直肠肌无法获得完全的放松，所以拉不出来，容易便秘。而蹲着拉肌肉能更放松，所以顺畅。
如果实在是蹲不下来的，只要在脚下垫个东西，模拟蹲便的角度，这样也能更顺畅。
所以不要再觉得蹲坑low了，它的卫生和健康是看不见的优势。你想想在外面上厕所，就算别人再干净，你坐上去能感受到人家体温，是不是就心里很别扭？
对于家里卫生间的装修也是，蹲坑不易返味，冲水等都很方便，家里人多的装个这个真的卫生。
