现代人，生活压力大，工作压力大，简直就是压力山大，
年轻人，婚姻出问题，心理出问题，健康也出问题，
生活在城市中，不顺畅的不仅仅是拥挤的交通，还有那九曲十八弯的肠道，
哎！便秘，成功打败了很多人，包括很多名人。
因为便秘引发的痔疮，让他又痒又痛、便血频繁。自此“东坡居士”告别了东坡肉，甚至酱菜也不敢吃，只好清淡饮食，以求“痔”向远走。
其书曰：某旧苦痔疾，盖二十一年矣。近日忽大作，百药不效，虽知不能为甚害，然痛楚无聊两月余，颇亦难当。
因为久排不出，她每次去厕所都要很长时间，于是，早期精致的软垫坐便器诞生了。
古今中外，受到便秘“憋屈”的人不在少数，甚至还有人被大便“憋死了“——春秋时期的晋景公“如厕，陷而卒”；1760年英国国王乔治二世大便用力过猛，心脏病发作猝死；1796年俄女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷随后驾崩；相声大师马季也是在一个清晨被发现猝死于马桶之上……
这些血淋淋的例子，难道还不能说明，便秘这个看似不严重的疾病，其实真的可以要命吗？
欧阳娜娜在录制娱乐节目时自爆有便秘困扰，于是在座厕马桶的前端放置了一个类似于板凳一样的东西，被她称为“便秘救星”。
这是有医学根据的，坐式马桶的排便形式，相当于人体的正常坐姿，体内肛肠的角度为80-90度，这样的角度不方便排便，坐式马桶对已患有便秘的人很不友好。脚下垫高一些，让膝盖略高于自己的腹部位置，会更好用力，让排便更顺畅。
据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并随年龄增长而升高，60岁以上人群可高达22%；女性患病率高于男性。心脏病人尤其危险，便秘猝死概率高达10%。
对心脏病人来说，便秘是引发急性心梗的危险因素之一。患者在用力排便时，血管压力增加、血流速度加快，容易将附着在血管壁上的斑块冲掉，堵塞血管，引发急性心梗，甚至猝死。
便秘好危险，不管你的身份有多尊贵，你的地位有多高，你的财富有多少，吃喝拉撒一样不能少，都会被“屎问题”困扰。
十六招深度解析，结束便秘的“围追堵截”身体的压力没有了，一切变得顺畅，变得轻松。随之，心情好了，运气也好了，也有心有力去解决生活、工作上的问题，解决一个便秘感觉就是拯救了未来的人生！
6月5日下午15:00，国家二级营养师在【章鱼医生】直播间，与您聊一聊便秘问题，帮您解决便秘困扰。,
