先放结论： 如果你家房子比较舒适，你的预算又在10w以内，建议在家请月嫂。如果你的预算是10w以上，才值得去月子中心。
答案分为四部分：
1. 月子中心没有你想象的那么美好 2. 我们为什么没有选择月子中心？ 3. 我们是如何坐月子的？ 4. 月嫂面试经验分享
1.月子中心没有你想象的那么美好我知道知乎上很多月子中心的从业和推广人员，但我也不怕得罪人，这是我的个人体验，实话实说。 首先，我认为，大部分的月子中心，真的不值得一住。 先看看月子中心自身介绍的优势：新生儿护理，母婴营养，产后康复，儿童智力开发，专业医护团队。 新生儿护理 这不就是月嫂的活么？月子中心的月嫂会比外面的月嫂专业么？不可能的。你去看看有几个金牌月嫂是在月子中心上班的？大部分的新手月嫂都是拿月子中心来练手的。 母婴营养 这部分就更加有水分了。暂且不说很多月子中心的饮食都是外包的。哪怕有配备厨师的月子中心，有几个是定制的菜单？大部分都是口头给你说着定制，其实都是同一份套餐。月子期间的菜单，网络上一搜大把。哪怕你不放心网络上的菜单，现实中也有大把正规的有资质的营养师供你选择，你找他们帮你开一份菜单照着做，不会比月子中心的差，还是真正的个性化定制。而且家里的食材，卫生条件，绝对更让人放心。 这里强调一下营养师的资质，最好是正规医院营养科的医生。其实我们现在生活条件那么好，月子里注意以清淡低脂高蛋白为主就好。切记不要吃酒精食物和乱七八糟的中药。 产后康复 这一点就更加是噱头了。月子期间，产褥期呢，血淋淋的，怎么做康复？（这部分才是月子中心的盈利大头。） 儿童智力开发 这一点都不值得反驳。但凡了解一点认知科学的，都知道月子期间给婴儿开发智力是多扯淡的一件事情。 专业医护团队 很多答主都有提到，很多月子中心的医生都是资质不全的，或者只是挂个名的。我姑且认为月子中心的医生护士都是有资质的。但其实你会发现，没问题的时候用不上他们，有问题时他们也不敢上，只能去医院解决。而发现小朋友的异常，一般有点经验的月嫂和父母，完全可以搞定。 所以大家不要对月子中心有什么太高的期望，月子中心也满足不了你们的这些期望。 我们去月子中心，就是想图个省事而已。然而很多时候，这个省事的目的，你也达不到。 你上网搜一搜月子中心的负面新闻，是不是吓得胆颤心惊？ 当然，我也不是一棍子打死月子中心。后面我也会讲，在什么情况下，可以考虑去月子中心。
2.我们为什么没有选择月子中心？我身边的确有一些朋友是住月子中心的。所以在我家宝宝（老婆）怀孕中后期，产前三四个月的时候，我们也开始选择月子中心。 我们亲自上门去体验的月子中心有十多家，都是南山，宝安，福田排名比较靠前的月子中心。预算价位是5~8万，这在深圳的月子中心属于中间档次。 首先要说的是，相同的价位下，各大月子中心的服务项目都大同小异，毕竟都是抄来抄去的。 体验了多家月子中心后，你只要用心就会发现各个月子中心之间的员工流动非常频繁，你随便和某个员工聊一下，她就会告诉你，她在某某月子中心也工作过。而且月子中心和美容院员工重合度也很大，尤其是产后护理部分。你觉不觉得奇怪？ 果然，赚女人钱的一直都是同一帮人。 刚才说了，我对月子中心其实是没有太高的期望的。选择月子中心时，我们主要考虑的是省事，唯一要求就是居住的私密性、安全性和舒适性。 就想着我家宝宝生完孩子后，全家打包过去度个假。 经过两个月的考察，恕我直言：10万价位以内的月子中心真的没有一家能打的，没有一家月子中心能满足我的要求。 我把我考察过的月子中心，大概分为四类。 第一类是民营医院里的月子中心。 这类月子中心主打的卖点是生产、坐月子以及月子期间的各类检查一站式解决，在一栋楼里满足你的所有需求。 我们看的那家月子中心在老城区，周围环境杂乱，设施破旧，房间最小，不到20个平米的空间隔成一室一厅，陪护的床紧紧挨着产妇的床。窗外没有任何风景，一眼看去，十米外就是一栋破旧的宿舍楼，逼仄得很。 这样的月子中心还是一家所谓的老字号，只能说深圳人民对月子中心的要求真是太低了。 在这样的房间里坐月子，是我的话，肯定得压抑地疯掉。 况且我们也不放心到这类民营医院来生产，所以它所谓的一站式解决方案，对我们没有一点吸引力。 这是我们最不满意的一类月子中心，只看了一家就没有再看了。 第二类是开在酒店里面的月子中心。 这类月子中心其实就是长期租用酒店的房间来营业。 酒店里，一般是靠空调和新风系统通风，窗户无法开关，通风条件不好。最致命的是酒店里的月子中心，人员混杂，流动性最大，安全性是个问题。 这类月子中心的房子也很小，只比第一类月子中心的房间大。这个你也能理解，酒店的房间一般能大到哪里去？我也不喜欢有地毯的房间，感觉不干净。 所以，这类月子中心的私密性，安全性，舒适性都不符合我的要求。 看了两家后，也没有再考虑这类月子中心。 第三类是在高端公寓，别墅区，高尔夫球场营业的月子中心。 这类月子中心的优点是房间比较大，基本是80平起步，采光通风都还不错，价格也更高。 我们看了两家高端公寓的月子中心，都有一个共同的通病，就是房间分散在各个楼层。因为月子中心是租用公寓来营业的，没办法把整栋楼或者整层楼都包下来。月子期间，要去做检查、护理、洗澡都不在一个楼层，带着孩子产妇频繁换楼层，非常不方便。而且公寓楼里，人员流动，有一定的安全隐患。 还有这两家月子中心的月子餐是外包的。 我也不满意这类月子中心。 接着，我们看了两家开在高尔夫球场的月子中心。 这两家月子中心，周边环境都不错，独栋别墅，视野开阔，产妇住在里面，心情应该会不错。但是，我们看的这两家，一家设施太破旧，一家刚开始营业不久，浓浓的甲醛味道，所以被pass掉了。我有个朋友之前住的一家高尔夫球场里的月子中心就还不错，价格也合适，8万一个月。不过在龙岗，距离我们太远，我们就没考虑。 最后我们看了一家别墅区的月子中心，这是我们唯一满意的一家。 房间超大，光线通风良好，景观也好，在房间里就能观赏湖景。这是我们最满意的一家月子中心了，不过超预算了，13万起，有点舍不得这个钱。 所以俗话说得好，你看上的好东西是没有缺点的，唯一的缺点就是贵。但贵不是它的缺点，是你的缺点。这一家也无奈地放弃掉。 第四类是自己单独建楼的月子中心。 这类月子中心以xx宫为代表，都是自己建或租单独的一栋楼来营业。整个中心的规划布局会比其他类别的月子中心显得更加紧凑合理，服务人员看起来也更专业。 但这类月子中心有三个缺点。 一是房间也不大。七八万块只能住个三十多平的一室一厅，有没有景观纯粹靠缘分，不宜居。 二是这个价位只有母子分离的育儿模式，没有一对一的月嫂和护士，这让我不能接受。 三是容易店大欺客。我们选择月子中心的时候，刚好有个朋友也预定了这家月子中心，而且她已经生产了，但却没有成功地住进去。 为什么呢？ 因为她预定的是这家月子中心的入门级套餐（也要7万多），而由于那个月份预约到这家门店坐月子的产妇过多，房间不够，也就是这家月子中心的房间超售了。 月子中心就让她们这类产妇住在所谓的过渡房里，把房间让给了购买更贵套餐的产妇。以那个过渡房的简陋程度，其实就相当于逼你主动退房了。 虽然最后月子中心态度不错，道了歉也退了钱，但也让人极其不快的。鉴于这三个原因，我们也没有选择这类月子中心。 于是，我们转了一圈，发现去月子中心，还不如在家里坐月子比较舒服。家里房子够大，环境熟悉，舒适性，安全性，私密性好，通风光线景观好，什么都好。 所以，我们最后改变主意，选择了请月嫂在家坐月子的模式。 当然，我也不是否定一切月子中心，毕竟大家的要求和条件可能与我不大一样。 不过简单来说。 1.如果你家房子大小还行，也还比较舒适，可以考虑首选请月嫂在家坐月子。 因为你看多了月子中心，你会发现大部分的月子中心的房间舒适度都是不如你自己家的。因为能花得起十来万住月子中心的，家里条件也不会太差。而如果要找到舒适、安全、私密都媲美你家房间的，真的是要10万以上的价位，才能满足你的需求。 另外，月嫂一般不会要求有个独立的房间。你给她买行军床或者打地铺，他们也大多可以接受的。 2.如果家里实在没人帮得上忙，或房子实在太小住不下月嫂，或代际矛盾冲突太大的，可以考虑去月子中心。 3.如果家庭条件允许，父母也比较开明，容易接受新生事物的，让父母来照顾月子也是一个不错的选择。
3.我们是如何坐月子的？最后我们的安排： 1.第一周住在港大医院的国际医疗中心IMC。 IMC里都是独立的房间，私密性，安全性和景观都不错。 我最看重的是，这里有专业的医生护士来照顾产妇和孩子。如果孩子和产妇有任何问题，能第一时间得到最快速的医疗支持。前面说过，月子中心的医护人员再专业，也比不上三甲医院的医生护士。 这一点尤其重要，因为我们家宝宝算是高龄产妇，还有妊娠期糖尿病。 我们家小子出生没多久就被送入了新生儿科。如果我住在外面的月子中心，每天来回奔波我就受不了。这里也要提醒一点，哪怕要住月子中心，它的位置也要适中，距离家里和医院都不能太远。你住在荒郊野岭的别墅里，万一有什么事情很麻烦的。 IMC花费比较贵，一周时间4万~7万不等。但我和我老婆一致觉得这笔钱花得值。 2.第二周开始回家，请专门的月嫂来照顾孩子和产妇，老人只帮忙买菜。 我们当时担心一个月嫂照顾不过来，还预定了两个月嫂。后来发现一个月嫂，其实也能忙得过来，就只要了一个月嫂。 如果你们家里的人手实在不足，一个月嫂忙不过来的话，可以考虑请一个经验丰富的月嫂（1.5万~2万）加一个入门级的育儿嫂（5千到8千）。 这个期间，照顾产妇和孩子，谨记是以产妇的意见为第一优先，月嫂为主，老公为辅，老人负责打下手。这样的安排，避免有矛盾产生。 3.做完月子后，到专业的医院或机构去做产后修复。 我们首先还是会去正规医院去做产后修复。（20200520更新，我们已经开始做产后修复。 一般的三甲综合医院都有专门的产后修复科。 我个人觉得如果你产后需要修复，说明你的身体状况不好，也算是一种疾病，有病就要找专业的人来医治。 专业的治疗我只信任医院。 首先我们去港大的产后修复科做了42天产后检查，包括盆底肌和腹直肌情况。检查结果看来腹直肌状况不算太差，盆底肌比较差需要做修复。 因为港大距离我们较远，我们就打算在家附近的妇幼保健院产后门诊做修复。 在做修复之前又做了一次全面检查，包括腹直肌、盆底肌、骨密度、血常规、妇检、血糖、耻骨分离等，全程都是由专业医生和仪器（CT，B超等）来进行检测，花了小一天的时间。 然后根据检查结果，我们报了对应的修复项目，医生建议先做一个疗程，以后再根据治疗情况看后续是否需要继续加做。修复项目扣除医保部分，自费部分，一个疗程才两千，便宜得和不要钱一样。 对了，做检查时，我老婆刚好有点堵奶，医生顺便帮忙开单做了个通乳，医院的通乳仪器看起来比通乳师专业高效多了。 妇幼的医生和护士对通乳师好像很反感的样子，据他们吐槽，经常有被通乳师挤坏乳腺的产妇来医院求助。 医生建议如果堵奶了，直接来医院处理，我们才知道医院原来有这个服务。）
4.月嫂面试经验分享1.建议一定要找较大的月嫂公司或中介。 一是月嫂的选择多，而且不满意月嫂的话，可以当天就更换。 二是月嫂统一管理，比较规范。比如现在疫情期间，不会出现月嫂跑去疫区回来后没有隔离的情况。 三是大型月嫂公司和中介会有通乳师营养师配合月嫂的工作。在疫情期间，我们要找一个放心的通乳师太难了。 而很多小的月嫂公司的月嫂都是挂靠的，做一单换一个地点。出了事情，你根本找不到人来负责。 另外，我个人是不喜欢朋友推荐的月嫂的。因为我不确定对方适不适合我家，万一试用了一两天，不合适的话，我又没法更换。 2.自己多面试几个月嫂，才能选到满意的。 面试之前，先看几本育儿书，如美国儿科协会出版的育儿百科，让自己对育儿有个初步的了解，才不容易被忽悠。（这个知识，其实对月子后的儿童护理也很有帮助。） 同时，上网多收集一些面试月嫂的题目，列个清单。我当时面试每个月嫂的时间都超过一小时。月嫂的工作日常，育儿经历，带过的宝宝，菜单做法，产妇婴儿常见问题处理，对待婆媳矛盾的态度等等，一定要揪住细节问。只要问得够细，没有经验或者不专业的月嫂，是经不住你的追问的。 另外，月嫂是体力活，除了经验丰富外，一定要选较年轻精力充沛的。年龄太大的月嫂，可能就熬不住这种日夜颠倒，24小时待命的工作了。 我当时面试选择的都是年龄30到45岁之间、生过孩子、思想开放性比较高、看起来话不多的月嫂。 3.预定完月嫂后，多关注月嫂的动态 预防月嫂由于排单冲突，到时候无法上单，你好提前做准备。 4.上单前要月嫂提供体检报告。（特殊时期，比如现在疫情期间，增加核酸检测报告） 如果自己不放心，提前几天再带月嫂去医院体检一次。
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