华为watch4pro间歇力量运动如何设置(华为watch4pro心情监测怎么设置)

华为watch4pro间歇力量运动如何设置(华为watch4pro心情监测怎么设置)

首页手机维修华为更新时间:2025-04-27 02:37:14

华为watch4pro间歇力量运动如何设置

华为Watch 4 Pro上的间歇力量训练功能可以通过华为健康应用程序进行设置。在健康应用程序中,选择“训练”菜单并滑动到“间歇力量训练”选项。

在此选项中,可以选择训练计划的类型,例如肌肉力量、心肺健康等。

然后,可以设置每个间歇运动和休息的时间、重量和次数。在训练过程中,华为Watch 4 Pro将提供振动提示和计时器,以帮助用户进行间歇力量训练。

华为watch4pro的间歇力量运动设置可以通过华为健康app进行操作。

首先,在“运动”界面中选择“力量训练”,进入训练页面后,点击右上角的“间歇力量”按钮。

然后,可以根据自己的喜好和需要,设置训练时间、休息时间、组数、重量等参数。

最后,点击“开始训练”即可开始间歇力量训练。在训练过程中,华为watch4pro会记录训练数据,如训练时长、消耗热量、心率等,帮助用户更好地掌握自己的训练情况和效果。

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