华为p40蓝光过滤多少合适（华为p40的护眼模式真的护眼么）

华为P40手机蓝光过滤不是越高越好。

蓝光并非都是有害的。真正有害的是400-440nm以内的蓝光。480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。一般来说，防蓝光率是和透光率成反比的。

防蓝光率越高，镜片越黄，透光率就越低，这样就使得你的视线出现严重色差。科学来说，防蓝光率40%-50%范围是最好的。优质的防蓝光功能，既能阻挡有害蓝光对眼睛的伤害，同时还要保证高清晰度。

我觉得华为手机蓝光过滤开到4度的位置，不是极左，也不是极右开到中间的位置是最好的适合保护视力