华为Watch GT4是一款功能丰富的智能手表，以下是一些使用方法：
- 表盘更换：可以在华为应用商店中下载各种表盘，根据个人喜好随时更换。
- 心率监测：支持24小时心率监测，可以实时查看心率数据。在设置中，可以开启心率检测功能，或者在健康APP中查看历史数据。
- 睡眠监测：开启睡眠监测功能，可以帮助用户更好地了解自己的睡眠质量。在华为Watch GT4的设置中找到“睡眠”选项，然后开启睡眠监测功能。
- 久坐提醒：开启久坐提醒功能，可以提醒用户定时起身活动，预防久坐带来的健康问题。在设置中，可以找到“久坐提醒”选项，然后开启该功能。
- 运动模式：支持多种运动模式，如户外跑步、游泳、骑行等。可以在运动模式中设置运动类型，手表会自动记录运动数据，并在运动结束后同步到手机。
- 消息提醒：支持与手机连接，可以实时接收手机端的消息提醒，如电话、短信、社交应用等。在设置中，可以开启消息提醒功能，并设置提醒方式。
- 音乐播放：支持独立音乐播放功能，可以将音乐存储在手表内，佩戴耳机即可畅享音乐。在设置中，可以找到“音乐”选项，然后开启音乐播放功能。
- 语音助手：内置了语音助手，可以通过语音指令进行操作。在设置中，可以开启语音助手功能，并进行相关设置。
- 遥控拍照：支持遥控拍照功能，可以方便地控制手机进行拍照。在设置中，可以开启遥控拍照功能，并进行相关设置。
- 续航优化：为了延长手表的续航时间，可以在设置中关闭不需要的功能，如心率监测、消息提醒等。此外，手表支持省电模式，可以在电量较低时开启。
上述内容仅为华为Watch GT4的部分使用方法，用户可以在实际使用过程中不断探索，以充分利用手表的功能。
