华为6手环可以通过以下方法调节亮度：1. 首先，滑动手环主界面页面，进入手环设置。
2. 在设置界面中，找到亮度设置选项。
3. 点击亮度设置选项，可以看到手环亮度的调节滑块。
4. 通过滑块向左或向右拖动，可以增加或减小亮度，根据个人喜好来调节。
所以，华为6手环的亮度调节非常方便，只需按照上述步骤进行操作即可。
点击更多--设置--亮度，点击+即增加屏幕亮度，点击－则降低屏幕亮度
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