早晨饭后能吃苹果吗（吃煮熟苹果的6大好处）

早晨饭后吃苹果好最好，吃完早饭吃一个苹果可以有助于消化吸收，苹果里含有丰富的果酸和维生素，而空腹吃苹果会对肠胃产生一定的伤害。