苹果11晚上看手机太刺眼了怎么调（苹果11在阳光下太暗怎么调整）

苹果11伤眼睛可以尝试手机屏幕亮度调低。

1、打开手机设置，点击显示与亮度。

2、向左滑动调低亮度即可。

3、或者在当前界面选择深色模式

进入系统设置后,在页面中向上面滑动,直到找到显示与亮度选项,点击进入

点击进入显示与亮度选项后,找到night shift选项,就是设置手机护眼模式的地方,点击进入

在night shift页面选项下,可以为护眼模式设置定时打开/关闭,还可以调节屏幕颜色的色温。