苹果手机上发长录音可以使用内置的“声音备忘录”应用或者第三方录音应用来完成。以下是使用内置应用进行长录音的步骤：
1. 打开“声音备忘录”应用：您可以在主屏幕上找到“声音备忘录”应用程序图标，点击它以打开应用。
2. 录制声音：在应用中，您会看到一个红色的圆形按钮，点击它开始录制声音。您可以将手机麦克风靠近您想要录制的声音源，例如会议、讲座、音乐等。
3. 暂停和继续录音：如果您需要暂时停止录音，可以点击应用界面上的“暂停”按钮。再次点击“继续”按钮后，录音会继续进行。
4. 停止录音：当您想要停止录音时，点击应用界面上的“停止”按钮。
5. 保存录音：完成录音后，您可以点击应用界面上的“完成”按钮。录音会自动保存到“声音备忘录”应用中。
请注意，不同版本的iOS可能在操作界面上有所不同，但基本的录音功能是基本相似的。
如果您想要进行更复杂的录音操作，例如调整录音参数、编辑录音等，您可以考虑使用第三方录音应用，如“Voice Memos”、“GarageBand”等。这些应用通常提供更多高级录音功能和编辑选项，可以根据您的需求进行个性化设置和编辑。
苹果手机内置了一款名为“语音备忘录”的应用，可以用来发长录音。您可以按照以下步骤进行操作：
1. 找到并打开“语音备忘录”应用，应用图标为白色的麦克风。
2. 点击屏幕上方的大红色圆形按钮，开始录制。
3. 录音期间，您可以暂停、继续录制。如果您希望创建多个录音文件，可以点击右上角的“完成”按钮，然后再次点击大红色圆形按钮进行新的录制。
4. 录音完成后，点击右下角的“完成”按钮，您可以为录音文件命名。
5. 录音文件将保存在“语音备忘录”应用中，您可以在应用内查看和管理录音文件。
另外，您还可以通过其他第三方录音应用来录制长时间的音频，这些应用在App Store中都有提供。
