秋天苹果煮水最佳搭配（苹果煮水跟什么搭配最好）

苹果枣煮水还可以放枸杞。

红枣苹果汤

干燥的秋季，最适合来碗汤品，红枣苹果汤是一道不错的选择。

原料：苹果、红枣、枸杞、纯净水。

做法步骤：

第1步、苹果用盐搓洗干净备用。

第2步、红枣浸泡一会儿清洗干净。

第3步、苹果切块放入养生壶里，红枣放入，再入适量纯净水。

第4步、按甜品键操作煮廿分钟。

第5步、枸杞洗净备用。

第6步、煮至苹果酥软时，放入枸杞煮一分钟即可。

小贴士：

苹果，红枣有甜味，根据个人喜好添加糖！枸杞后放煮一分钟即可！

百合，银耳。

将苹果和百合花、银耳一起煮水喝，就是一道非常美味的苹果银耳百合甜汤，具备补气养血、生津止渴宣肺的滋补养生功效，能够非常好的推动人体内的血气循环系统，对消化道的有非常好的清补功效，能够 提升人体内的基础代谢，提升身体免疫力。