长期喝苹果豆浆的好处（吃什么排黑色素最强）

苹果富含维生素C和E、果糖、铁、锌等人体健康不可或缺的微量元素。豆桨富含人体骨骼生长不可缺少的钙、磷等元素。坚持长期喝苹果豆桨，可以清洁肠道有害物质残留、增强肠道蠕动功能、提升造血干细胞、有效增强人体骨质密度等。