苹果和橙子的含糖量差不多。苹果的含糖量在12.3%左右，橙子的含糖量在9%—13%之间，两者几乎一样。苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
橙子每100克含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右
苹果橙子的糖分高吗（橙子与苹果含糖量哪个高）
不高，苹果橙子的糖分不高。一般来说苹果和橙子的含糖量都为9%...
苹果和橙子哪个升糖指数高（降血糖最有效5种食物）
这两种水果都差不多。苹果是一种味道酸甜，口感清脆的水果，其中...
苹果和橙子哪个糖分高（吃苹果和橙子哪种含糖量高呢）
苹果和橙子的含糖量差不多。苹果的含糖量在12.3%左右，橙子...
苹果和橙子哪个糖分高啊（橙子与苹果含糖量哪个高）
苹果和橙子的含糖量差不多。苹果的含糖量在12.3%左右，橙子...
苹果和橙子哪个糖分高呢（苹果和橙子哪个更适合糖人吃）
苹果和橙子的含糖量差不多。苹果的含糖量在12.3%左右，橙子...
苹果和橙子哪个糖分高（吃苹果和橙子哪种含糖量高呢）
差不多。一般来说，橙子和苹果的含糖量都为9%至13%，所以橙...
