如果你的苹果手机升级后出现卡顿和反应慢的问题，不要担心，下面列出了一些可能有用的解决方法：
1. 清除手机内部垃圾，包括无用文件、缓存以及更新后留下的临时文件。
2. 关闭一些不常用的功能和程序，尤其是背景运行的应用程序。
3. 重启手机并尝试恢复出厂设置。
4. 检查更新是否有误，如果有就进行重置。
5. 停止使用磁盘加密功能，这会消耗手机的CPU等资源。
6. 卸载一些几乎不用的应用程序，避免给系统带来负担。
7. 删除不必要的聊天记录，尤其是微信等社交应用中的大量图片。
8. 定时清理手机内部垃圾。
总之，如果你的苹果手机出现卡顿和反应慢的问题，可以先通过上述一些方法尝试解决，如果问题依然存在，建议联系苹果客服寻求帮助。
你好，苹果手机升级导致卡顿反应慢通常是由于系统过于臃肿或者手机内存不足所致。建议您可以尝试以下操作：
1、清理手机内存垃圾，可使用手机自带的清理工具或者第三方清理工具。
2、升级最新的操作系统版本，新版本可能会修复一些问题。
3、关闭一些不必要的应用程序和功能，避免过度消耗手机资源。如果以上方式不能解决问题，您可以尝试将手机恢复出厂设置，再重新设置一下系统，但是请注意备份重要数据。
