苹果手机怎么看运行中的程序（苹果手机怎么查看刚刚运行的软件）

以苹果7手机为例，查看后台运行程序方法如下：

1、打开手机，连续快速的按2次Home按键（手机尾部圆圆的按钮）。

2、连续按了两次home按键之后就可以看到所有的后台运行的程序了，点击应用程序的界面可以切换到该应用程序。

3、手指选中后台程序往上滑动可关闭该应用程序。如果需要退出后台任务管理返回手机主界面就按一下Home按键。