苹果笔记本切换回原来的系统的方法如下:
开机时按住Option键:在开机时,一直按住Option键,直到出现系统选择界面,选择需要进入的系统磁盘启动即可。
在苹果系统内切换到Windows系统:点击桌面最上面的“苹果”图标,选择“系统偏好设置”,再选择“启动磁盘”。在弹出的启动磁盘窗口下选择“windows磁盘”,点击“重新启动”即可。
切换到Mac OS系统:进入Windows系统后,右击右下角的BootCamp助理,选择【在OS X中重新启动】即可。
需要注意的是,苹果笔记本切换回原来的系统需要先备份数据,以免数据丢失。另外,如果苹果笔记本已经安装了双系统,可以在启动时按住Command+R键,进入macOS Utilities界面,选择重新安装Windows系统,将Windows系统删除后重新安装即可。