苹果胡萝卜生姜土豆榨汁喝有好处吗（苹果胡萝卜土豆汁神奇功效）

生姜胡萝卜土豆做汁喝起可以补充维生素A。胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，故在民间有“小人参”之称。胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A。

不仅对身体健康好处多，而且还能美容养颜。有恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力的作用。