看自己对屏幕尺寸的需求，如果觉得 14 寸够用，那当然 14 寸的性价比会更好，14 寸和 16 寸的性能发挥是最不需要关心的，主要就是屏幕尺寸的问题，就看自己的使用习惯了。
我也是程序员，程序员当然会优先选择大屏，MacBook Pro 屏幕优秀，越大越舒服，14 寸屏幕相对来说小，多开分屏使用有点局促，也看不了多少代码。
程序员一般是这两种用法：
考虑到便携，选择 13 寸、14 寸，家里或者办公室再外接大屏显示器用。
如果条件不允许外接显示器，16 寸就很有用，屏幕更大，能显示的信息更多，平时放在固定场所基本当个台式机用，很少会移动。当然也可以满足偶尔移动的需求，重量差 1 斤只要不是长时间背着或单手拿着，其实也能接受，如果自己有交通工具就更不需要担心了。
另外有的人外接显示器的时候，还是想要多一个主屏来显示更多信息，那 MacBook Pro 16 寸也更适合。
当然，如果你是地铁公交通勤，电脑要经常带着上下班，那 16 寸 明显就不适合了。
所以，说到底还是看你自己的使用需求，别人的使用习惯也只是给个参考：
1）看中便携，对大屏幕尺寸不是特别在意的，选择 MacBook Pro 14寸：
2）日常习惯用 15 寸以上大屏的，对大屏有需求就选择 MacBook Pro 16寸
