苹果皮皱了的苹果吃了营养还有吗（皱皮的苹果还能吃吗怎么吃）

有。苹果皮皱了是由于苹果放久了，由于风吹或者其他原因，水分蒸发，导致苹果皮皱了。在水分蒸发的过程中，会失去一部分营养，不过，还有一部分营养保留在苹果里，只要不坏，还可以吃。