苹果手表 5 连接手机的方法如下：
1. 确认 iPhone 上的蓝牙和 Wi-Fi 已经打开。请注意，若要让 Apple Watch 连接到 5GHz Wi-Fi 数组，必须先使用 iPhone 进行连接。
2. 打开 Apple Watch 上的设置应用程序。
3. 点击“蓝牙”选项，确保它处于“打开”状态。
4. 点击“Wi-Fi”选项，并选择要连接的 Wi-Fi 网络（可选）。
5. 点击“手机”，然后点击“开始配对”。
6. 手机会出现一个摄像头，用它扫描 Apple Watch 上出现的代码。
7. 在 iPhone 上，跟随指示完成将 Apple Watch 添加到手机列表中的过程。
8. 完成后，Apple Watch 将会与 iPhone 连接，并且你可以通过 Apple Watch 使用 iPhone 上的许多应用程序和功能。
需要注意的是，您需要将 iPhone 和 Apple Watch 放在比较接近的距离内，并且需要将 Watch 放在其磁力充电器上进行配对。
首先使手机和手表处于同一个WiFi当中，然后将其打开在手机上搜索设备，搜到手表之后，点确定连接在手机上会出现手表的标准，这样就连接成功。
