苹果手机朋友圈停留在10小时内的情况可能是由以下几种原因导致的：
时间设置问题：首先，确保你的苹果手机时间设置是正确的。如果你的手机时间设置不准确，可能导致朋友圈的时间显示出现异常。
网络问题：朋友圈的时间显示通常是根据手机系统时间和网络时间同步的。如果你的手机网络连接不稳定或时间同步出现问题，可能导致朋友圈时间不更新。
更新频率：朋友圈的动态是根据你的好友或关注的人发布的内容来更新的。如果你的好友或关注的人在近期内没有发布新的朋友圈动态，那么朋友圈的时间显示就会停留在较早的时间段。
隐私设置：有可能你的好友或关注的人设置了朋友圈的可见性，限制了部分人或所有人查看他们的朋友圈内容。如果你没有权限查看最新的朋友圈动态，时间显示就会停留在你上次查看时的时间点。
综上所述，如果你发现苹果手机朋友圈时间停留在10小时内，可以先检查时间设置是否正确，然后确认网络连接是否正常。如果问题仍然存在，可能是由于更新频率或隐私设置的原因。在这种情况下，可以尝试与好友或关注的人进行沟通，或者检查朋友圈的隐私设置，以确定是否有权限查看最新的动态。如果问题依然无法解决，建议联系苹果客服或技术支持，寻求进一步的帮助。
苹果手机朋友圈停留在10小时内可能是因为系统设置了默认的时间范围，只显示最近10小时内的朋友圈更新。这种设置可以帮助用户更快地浏览最新的朋友圈内容，同时也可以减少加载时间和数据流量的消耗。如果想要查看更早的朋友圈更新，可以通过下拉刷新或者点击“查看更多”等操作来扩展时间范围。
此外，也有可能是网络连接不稳定或者软件出现了故障，需要重新启动或者更新软件来解决问题。
