苹果手机怎么戴耳机（苹果手机戴耳机的正确方法）

要戴苹果手机的耳机，首先要插入耳机的插头到手机的耳机孔里。然后，将耳机塞进耳朵里，确保舒适且耳机与耳朵紧密贴合。在使用耳机时，请确保音量适中，以免损伤耳膜。若需要调节音量或其他音频设置，请在手机的“设置”中相应调整。使用时请注意安全，避免耳机缠绕或防止音量过大影响周边人群。

1、每枚AirPods耳机上均标有 L（左）或 R（右），请务必将左侧耳塞连接在左侧耳机上，右侧耳塞连接在右侧耳机上。

2、插入耳机，使AirPods耳机出声口对准耳道，耳机尾部略呈15度佩戴。

提示：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。成人每天戴耳机不要超过3~4小时，未成年人不超过2小时，并且每次佩戴耳机30~40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。