鲜枣可以和苹果一起煮水喝吗（苹果和枣在一起熬水有什么好处）

鲜枣和苹果可以一起煮水喝。鲜枣和苹果都含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和纤维等，对身体有益。煮水可以释放其中的营养成分，使得水变得更加有味道和营养丰富。鲜枣具有补血、养胃的功效，而苹果则含有丰富的果胶，有助于消化和促进肠道健康。因此，将鲜枣和苹果一起煮水喝，不仅可以增加口感，还能获得双重营养的补充。