山楂炖苹果方法（吃什么刮肚子脂肪最快）

苹果去皮后去核，用刀将苹果肉切成均匀块，山楂用温水泡5分钟，捞出去核。将泡好的山楂和苹果一起放入锅内煮，小火煮20分钟，最后加入少许冰糖。停火等晾凉之后，再加入适量蜂蜜即可。

山楂按照其口味分为酸甜两种，其中酸山楂最为流行。甜口山楂外表呈粉红色，个头较小，表面光滑，食之略有甜味。酸口山楂分为歪把红、大金星、大绵球和普通山楂几个品种。普通山楂山楂最早的品种，个头小果肉较硬，适合入药，市场上的山楂罐头的主要原料。

1/10准备主要食材。

2/10将苹果和山楂简单冲洗一下，放入一个大一点的容器里，放一勺小苏打。

3/10加入清水浸泡15分钟左右。

4/10苹果去核切成小块。

5/10山楂去核。（可以用筷子或者吸管从中间捅去果核，也可以直接用刀切开去掉果核）

6/10将山楂和苹果块一起放入汤锅中。

7/10加入清水。

8/10大火烧开后转小火盖盖炖煮20分钟。

9/10加入冰糖继续炖煮10分钟。

10/10盛出食用即可。