苹果手机可以通过以下方法来清楚录楼上噪音：
1. 使用降噪麦克风：苹果手机的最新型号（例如iPhone 11及以后的型号）配备了多个降噪麦克风，可以有效减少环境噪音对录音的影响。确保麦克风位置接近噪音源，以获得更好的录音效果。
2. 调整录音设置：打开录音应用程序，查看是否有可调整的设置选项。有些应用程序可能允许你调整麦克风灵敏度或降噪效果，通过尝试不同的设置，以找到最佳的录音效果。
3. 使用外部麦克风：如果楼上噪音特别严重，内置麦克风可能无法满足需求。考虑购买一个插入式外部麦克风，可以通过Lightning接口或蓝牙连接到iPhone上，能够提供更好的录音效果。
4. 找到合适的录音位置：尽量找到距离噪音源较近的位置录音，以减少噪音在传输过程中的损失。可以尝试不同的位置，比如靠近窗户或墙壁的地方，或者试着使用耳机麦克风接近噪音源。
5. 后期处理：如果录音的噪音仍然有点明显，可以使用一些音频编辑软件（如GarageBand等）来进行后期处理。这些软件通常提供降噪或噪音消除功能，可以帮助你去除不需要的背景噪音。
请注意，不同的环境和录音需求可能需要尝试不同的方法，选择最适合的方法才能获得清晰的录音效果。
