苹果屏幕亮度调到多少合适（苹果手机屏幕亮度开多少合适）

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼

害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适么，亮度40，分辨率800×600或1024×768。