苹果手机如何记录运动数据（苹果手机运动记录怎么同步到手表）

苹果手机可以通过自带的“健康”App记录运动数据。
首先，进入“健康”App，点击底部的“活动”选项，打开“行走+跑步”、“健身”、“室内步数”等选项，将其开启即可记录相应运动数据。
另外，苹果手机还支持与其他运动App进行连接，如Nike、Strava等，可以将这些运动App的数据自动同步至“健康”App中。
同时，“健康”App也可以通过Apple Watch等其他设备进行运动数据的记录和实时监测。
总体而言，苹果手机记录运动数据功能十分便捷和智能化。