苹果笔记本19款i7和i9哪个值得买

i7值得购买。
因为i9虽然性能更强，但价格也更贵，相对于i7的性价比较低，而且一般情况下i7的性能已经足够满足一般用户的需求了。
此外，如果只是用来进行日常办公、浏览网页等操作，i7也已经能够胜任。
如果是需要进行大量的图形、视频渲染等复杂操作，那么可以考虑选择i9。
但需要注意的是，i9的价格较高。