苹果皮可以吃吗（补心脏水果第一名）

可以

苹果皮可以吃，苹果皮中也具有许多人体所需要的营养成分。食用苹果皮之前，应当要注意清洗干净，部分苹果皮上会有一层食用蜡，过量食用不利于健康。因此可以用盐水或淀粉来清洗苹果表面，清洗干净后再将苹果皮连带果肉一起食用。

苹果皮可以吃，它含有丰富的纤维、维生素和抗氧化物质。然而，如果你对苹果皮的质量和清洁程度有疑问，最好将其洗净或削皮后再食用，以避免摄入可能存在的农药残留物或细菌。