1. 可以尝试重启手机或清理手机内存来解决卡顿问题。
2. 苹果6plus升级系统后可能会出现卡顿的情况，原因是新系统可能对老旧设备的硬件要求较高，导致运行速度变慢。
3. 除了重启手机和清理内存，还可以尝试关闭一些不常用的后台应用程序，减轻系统负担。
另外，可以考虑降级系统或者寻求专业人士的帮助来解决卡顿问题。
针对苹果6plus升级系统后卡顿的问题，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 重启设备：设备长时间使用或系统升级后，会产生大量缓存和后台运行程序，导致设备卡顿。此时可以尝试重启设备，定期清理缓存，以提升设备的运行速度。
2. 降低透明度与动画效果：苹果设备在视觉效果和动画效果上投入了很多精力，但这也占用了大量的系统资源。如果设备升级后出现卡顿，可以尝试降低透明度与动画效果，来提高设备的运行速度。
3. 回退系统版本：如果设备的卡顿问题是由于更新了不兼容或存在问题的系统版本，可以考虑回退到原来的系统版本。可以通过iTunes或手机设置中的“还原”功能实现。
4. 删除不必要的程序：升级系统后，后台运行的新添加的程序可能会影响手机的运行速度。可以进入设备的应用商店，删除不需要的程序，以提高手机的运行速度。
5. 联系苹果官方客服：如果上述方法都不能解决设备卡顿问题，建议联系苹果官方客服，他们可以提供更专业的解决方案。
最后，当升级新系统后出现卡顿问题时，建议先了解产生问题的可能原因，然后针对性地采取相应的措施。希望这些建议能帮助您解决问题。
