苹果手机用久了可能会出现退不出来的情况，这很可能是由于软件问题导致的。解决方法是尝试重启设备或强制重启，可以通过按住电源键和音量键来进行强制重启。如果这些方法都不起作用，可以尝试恢复手机的出厂设置，但需要注意备份重要数据。如果问题仍然存在，建议咨询苹果售后服务或专业维修公司的帮助。
1.强制退出应用：对于iPhone 8或更早的机型，连按两次主屏幕按钮，查看最近使用的应用列表，找到想要关闭的应用，向上滑动来强制关闭。对于iPhone X或更新的机型，从屏幕底部向上滑动并停住，手指在屏幕中间稍作停留，查看最近使用的应用，然后向左或向右滑动找到想要关闭的应用，向上滑动来关闭。
2.重启手机：如果无法通过以上方式关闭应用，可以尝试重启手机。长按音量键加和音量键减，然后长按电源键，直到出现关机界面，滑动关机后再长按电源键开机。
3.更新或重新安装应用：如果某个应用经常卡死或无法退出，可以检查设备内存是否足够，然后前往App Store查看是否有新版本，尝试进行更新。或者在卸载后尝试重新安装。
4.检查并关闭引导式访问：如果在开启某个应用后，能正常操作但无法退出应用或返回桌面，可能是不小心开启了“引导式访问”。这时，连按三次侧边按钮或主屏幕按钮，输入引导式访问密码，然后轻点“结束”。结束后，可以在iPhone的“辅助功能”中关闭“引导式访问”功能。
5.检查网络设置：有时候网络问题也可能导致应用无法退出。可以尝试在设置中打开并关闭飞行模式，等待网络信号重新连接后再尝试退出。或者进入设置的通用选项中，找到还原选项，点击还原网络设置。
