青菜苹果泥辅食做法（婴儿辅食加苹果泥的做法）

食材准备（1份的量）：青菜10g、苹果10g、水100ml。

将青菜煮至变软（中火煮10分钟以上），煮好之后取出碾碎待用。

将苹果切碎放入锅中，倒入水100ml，煮至变软（中火煮10分钟以上）。

将煮好的苹果取出碾碎，与青菜碎末混合在一起，可适当加入热水调整浓稠度。

这样一份青菜苹果泥辅食就做好了。

做法：

步骤1：食材，苹果，青菜

步骤 2

青菜洗净取叶子，苹果切丁

步骤 3

苹果煮熟捞出压成泥

步骤 4

苹果泥用过滤网过滤成特别细致的苹果泥

步骤 5

菠菜煮熟捞出同样压泥过滤成细细的菜泥，12个月以上就可以不用过滤直接压泥就可以

步骤 6

把青菜泥苹果泥混合搅拌均匀

步骤 7

倒入适量温水搅拌均匀