在苹果设备上，调整深色模式和浅色模式（也称为夜间模式或日间模式）通常可以通过以下步骤进行：
1. **iOS设备（iPhone、iPad）**：
- 打开“设置”应用。
- 滑动到“显示与亮度”。
- 在这里，您可以找到“浅色模式”和“深色模式”的切换开关。
- 点击“浅色模式”或“深色模式”来切换模式。
2. **macOS设备**：
- 打开“系统偏好设置”。
- 点击“通用”。
- 在这里，您可以找到“浅色模式”和“深色模式”的切换开关。
- 点击“浅色模式”或“深色模式”来切换模式。
3. **Apple Watch**：
- 在Apple Watch上，您可以通过“设置”应用来调整模式。
- 打开“设置”应用。
- 滑动到“显示与亮度”。
- 点击“外观”。
- 选择“浅色模式”或“深色模式”。
4. **Apple TV**：
- 在Apple TV上，您可以通过“设置”应用来调整模式。
- 打开“设置”应用。
- 滑动到“显示与亮度”。
- 选择“浅色模式”或“深色模式”。
请注意，某些应用可能不支持深色模式，或者可能只在特定时间（如夜间）自动切换到深色模式。此外，深色模式可能会影响某些应用的显示效果，因此某些应用在深色模式下可能看起来与浅色模式有所不同。
