喝苹果醋是晚上喝比较好还是早上喝好（苹果醋早上喝还是晚上喝比较好）

早上吃喝是比较好的。苹果醋具有美容养颜的效果，也有注意补充一下营养，对于减肥也是有一定功效的，而且苹果醋里面还有大量的维生素。在生活中尽量注意营养的均衡，合理的搭配，在生活中一定要减少饮食量，尽量不要吃太多，一日三餐一定要定时定量。

晚上喝比较好，只要不是在睡前喝就行。能促消化，也能清理肠道。并且每天喝苹果醋还能使皮肤变细嫩，也有人用苹果醋减肥。早上如果要喝的话注意不要空腹喝就好。