甘蔗苹果瘦肉汤是怎么做的（甘蔗马蹄汤的做法和功效）

材料

主料：猪肉250g、甘蔗100g、苹果半个、莲子30g、淮山50g；

辅料：盐适量、姜适量、蜜枣1个

甘蔗苹果瘦肉汤

1

猪肉洗一下晾干，苹果去核，甘蔗洗刷一下表面

2

甘蔗弄成小段

3

苹果去核，切小块

4

莲子、淮山、姜片、蜜枣都清水洗一洗

5

把全部材料都放进去，加入适量的水

6

大火煲开之后转小火煲1.5小时就可以了

7

喝之前加入盐调味

小贴士

加入的水里以淹过材料为准