如果你的手机号码被别的苹果ID使用了，你可以尝试以下方法解决问题：
1. 更改密码：通过苹果官方网站或者苹果设备，尝试更改你的苹果ID的密码。这样，你可以阻止其他人继续使用你的手机号码登录苹果设备。
2. 联系苹果客服：如果更改密码无效，你可以联系苹果客服寻求帮助。他们可以协助你找出并解决任何可能存在的问题。
3. 注销登录：如果你无法通过更改密码或联系客服解决问题，你可以尝试在自己的设备上注销其他所有登录的苹果ID。这样，你可以强制其他人下线，重新获得对你的手机号码的控制权。
4. 双重验证：启用苹果的双重验证功能可以增强你的账户安全性，例如每次登录都需要输入验证码。你可以打开设置中的“账户”选项，然后选择“密码与安全性”来启用此功能。
如果以上方法都无效，最好联系苹果客服获取进一步的指导和支持，他们可以帮助你进一步确保你的账户的安全性。
如果你的手机号码被别人用于另一个苹果ID，你可以采取以下步骤解决问题。
首先，尝试通过找回密码选项来重置你的苹果ID密码。
如果这不起作用，你可以联系苹果客服，向他们报告这个问题，并提供相关的证明材料，如手机号码所有权证明。他们将帮助你验证你的身份，并解决这个问题。
另外，你还可以考虑更改你的手机号码，以确保你的个人信息安全。记住，保护个人信息的安全非常重要，所以及时采取行动是必要的。
