苹果手机自动调节音量可以通过启用音量限制功能实现。该功能可以帮助用户在播放音频或视频时控制音量，防止听力受损而设置。在设置 - 音乐 - 音量限制中，用户可以根据自己的需求设置最大音量的限制。
当用户在低音量环境下播放媒体时，苹果手机还提供了自动音量调节功能，该功能检测环境噪音并自动调整音量，以确保听力保护并提供最佳的音乐体验。
同时，用户还可以通过音量调节按钮手动调整音量大小。
苹果手机自动调节音量的方法主要有两种：
方法一：
在苹果手机的屏幕上找到“设置”应用程序，点击打开。
在设置列表中找到“声音与触感”选项，点击进入。
在声音与触感设置界面中，找到“用按钮调整”选项，将其开关打开。
返回主屏幕，按下音量键即可自动调节音量。
方法二：
在苹果手机的屏幕上找到“设置”应用程序，点击打开。
在设置列表中找到“音乐”选项，点击进入。
在音乐的均衡器设置界面中，选择自动均衡器即可自动调节音量。
需要注意的是，自动调节音量功能并不是所有的苹果型号都支持，如果您的手机不支持该功能，则无法使用。另外，在使用自动调节音量功能时，可能会对手机的音质产生一定的影响，因此需要根据个人需求进行选择。
