西芹胡萝卜苹果汁什么时间喝效果好（西芹胡萝卜黄瓜苹果汁的功效）

早饭后喝最好

材料：西芹菜一根、胡萝卜一根、苹果一个

做法：

1、将胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2、将苹果洗净，去皮与核，切成小块装杯备用。

3、将西芹菜洗净且切成小段，接着把所有材料一起放入果汁机中打成果汁后加入柠檬汁拌匀，倒入杯子里即可。