苹果15自带的表格应该是指苹果的Numbers 应用，它是一款功能强大的电子表格应用程序。使用Numbers 可以创建、编辑和分享各种类型的表格和工作表。下面是如何在苹果15上使用Numbers 应用的一些简单步骤：
1. 打开Numbers 应用：在应用程序列表中找到Numbers 应用并点击打开。
2. 创建新的表格：在Numbers 应用中，点击加号图标或选择“新建文档”来创建一个新的表格。
3. 添加数据：在表格中点击单元格，然后输入数据。您也可以复制粘贴数据，或者导入外部数据。
4. 使用工具栏：在顶部的工具栏上可以找到各种功能按钮，比如格式化文本、添加图表、排序数据等。
5. 格式化表格：您可以通过点击单元格、行、列或整个表格来进行格式化，比如改变字体、颜色、边框等。
6. 使用函数和公式：在表格中可以使用各种函数和公式来计算数据，比如求和、平均值、最大值等。
7. 共享和导出：完成表格后，您可以通过点击“共享”按钮来分享给他人，或者通过导出功能将表格保存为PDF、Excel 或CSV 格式。
以上是使用苹果15上自带的Numbers 应用创建和编辑表格的一些基本步骤，希望对您有帮助。
