怎么做牛奶苹果汁（牛奶榨苹果汁的正确做法）

牛奶苹果汁做法：用料：主料苹果2个牛奶1盒。

做法：

1，准备2个苹果和1盒牛奶。

2、苹果切小丁，切的大了点，LG切的。

3、苹果丁、牛奶、水倒入果蔬机或豆浆机里。

4、接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。

简介 “一天一个苹果，医生远离我。

”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。材料 牛奶1杯，苹果1个 做法 1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。2、兑上牛奶即可。相关 牛奶苹果 牛奶苹果汁 苹果 苹果汁 牛奶