苹果健康怎么设置（苹果健康使用手机设置）

要设置苹果健康，首先需要打开苹果健康应用并填写个人健康数据，如性别、年龄、身高、体重等。然后可以设置健康目标，例如每日步数、卡路里摄入等。通过与其他健康设备和应用连接，可以自动获取数据。还可以选择订阅感兴趣的内容，如健康资讯、锻炼计划等。另外，苹果健康还提供紧急联系人和紧急求救信息的设置，保障个人安全。通过以上设置，苹果健康将为用户提供个性化的健康建议和数据跟踪，促使用户更好地关注自己的健康状况