解决办法：
1.Safari缓存过多导致 经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.自动更新自动下载导致 如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。
其实在升级的时候我们会缓存很多垃圾，缓存过多的话就会占用太多内存空间，从而影响手机的运行速度，所以我们要清理一下手机缓存，以此缓解手机卡顿问题；
我们可以进行定期将手机关机，一般一周关机以此就好。我们的手机一直处于长期运行状态，就跟人工作久了需要休息一样。手机在更新系统后，运行压力更大了，要记得定期关机让手机休息一下。
其实苹果公司不支持降级，但是有些用户是有通过越狱刷机将手机恢复到原本的系统，这种方法虽然能够降级，但是具有一定的风险性，弄得不好就会导致手机死机、ID被锁等现象，所以非专业人士是不建议使用这种方法进行降级的。
