苹果热量

苹果的热量约每100克52大卡左右。 苹果的热量是比较低的，苹果为高纤维、低热量食品，每100克苹果只含45千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的女生来说，是再好也没有的食物了。