苹果所含什么元素可以增强记忆力

苹果所含什么元素可以增强记忆力

首页手机维修苹果更新时间:2023-10-02 20:22:55

苹果所含什么元素可以增强记忆力

苹果中含有增强记忆力的微量元素是锌。

苹果富含锌元素。而锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。因此,吃苹果具有增强记忆力的保健养生功效。

锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是生长发育造成严重影响,所以,补充足够的锌是生长发育,智力发育必须的。

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