如何吃苹果才是正确的方法

如何吃苹果才是正确的方法

首页手机维修苹果更新时间:2023-10-28 17:23:40

如何吃苹果才是正确的方法

吃苹果细嚼慢咽15分钟,不要太快,分泌多的唾液和胃液,利于消化和吸收苹果营养元素。苹果核不要吃。另外,上午9-10点,吃苹果最好。

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