猕猴桃的含糖量是比较低的，其含糖量约在4%到7%之间。
桃的含糖量在8%至10%之间
苹果和橙子的含糖量在9%至13%之间
猕猴桃所富含的维生素特别的丰富，并且含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿病患者多吃一些猕猴桃对于身体是有很大益处的。另外樱桃也是属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃替代其他的高糖水果
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