主料
火龙果100g,银耳50g,苹果100g,牛奶250克
辅料
冰糖15g
步骤1
银耳用清水浸泡2小时,去老根,撕小片,洗净,砂锅倒入牛奶大火煮开,小火80分钟
步骤3
苹果洗净,去核,切小块,火龙果切小块
步骤4
放些冰糖,煮5分钟.
步骤5
放下苹果
步骤6
放火龙果
步骤7
放枸杞,煮1--2分钟即可
主料
火龙果100g,银耳50g,苹果100g,牛奶250克
辅料
冰糖15g
步骤1
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步骤3
苹果洗净,去核,切小块,火龙果切小块
步骤4
放些冰糖,煮5分钟.
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